الخوف ماذا تعرف عنه ؟

السلام عليكم ورحمة الله

ماذا تعرف عن الخوف؟

وهل هو مرض أم حالة طارئة ؟

الخوف هو شعور أو إحساس طبيعى ينبه اإنسان لحدوث خطر ما

واذا زاد هذا الإحساس فى مواقف كثيرة أو مواقف متشابهة أصبح حالة مرضية

ويجب أن تعالج

وهناك خوف مطلوب ومحبب وهو الخوف من الله وعقاب يوم القيامة

والخوف يوقع الإنسان فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين،

كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة

الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر حسب رأي خبراء الصحة النفسية

ما هي سوى صمام الأمان، والذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدد الجسم وضرورة

تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة.

وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق،

بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع

موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف.

و عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها

وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية

وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض

أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي.

وهذه الأمراض متفاوتة في الشدة وفي درجة الخطورة التي تشكلها على صحة الإنسان الجسمية

(البدنية) أو النفسية.

وقد حكى أحد الأطباء أن زوجته انتابها بعض الخوف فى حالات معينة

ويقول أن أى إنسان يمكنه معالجة حالات الخوف بشيء من الحكمة

فكانت هذه الزوجة تخاف من ركوب الطائرة وكانت تسافر بوسائل أخرى

فقال لها أنه قد سمع أن حافلة كانت متجهة الى مكان وذكر لها مكان ما

فقلبت الحافلة ومات كل من فيها

ففكرت بوسيلة اخرى فوصى أخاها أن يحكى لها موقف معين كما فعل هو --

فى النهاية اضطرت للسفر بالطائرة وانتهى الخوف من داخلها

فعليك بالحكمة فى معالجة هذه الأمور البسيطة

» ماذا تعرف عن بدء الخلق ووصف عرش الرحمن 1
» كتاب الجن ماذا تعرف عنهم
» ماذا تعرف عن بدء الخلق و وعرش الرحمن 3مسافه العرش