فى يوم العيد .... دعوة للبكاء (1)

فى يوم العيد .... دعوة للبكاء (1)

فوائد البكاء

للرجل ، للمرأة ، للطفل ، للكبير ،، للصغير ،، أسلم طريقة لتحسين الحالة الصحية والبكاء ليس دليلا على الضعف أو عدم النضج

وانما وهو أسلوب طبيعي لإزالة المواد الضارة من الجسم والتي يفرزها عندما يكون الإنسان تعسا أو قلقا، والدموع تساعد على التخلص منها. حيث يقوم المخ

بفرز مواد كيميائية للدموع مسكنة للألم ،والبكاء أيضا يزيد من عدد ضربات القلب، ويعتبر تمرينا مفيدا للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين

فبعد الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة فتكون نظرة الشخص إلى المشاكل التي تؤرقه وتقلقه أكثر

وضوحا، بعكس كبت البكاء والدموع و الذي يؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر المؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع والقرحة

لاتخجل من البكاء.!!

كونك رجلا لا يمنعك من البكاء، فذرف الدموع لا يعتبر دليلا على ضعف الشخصية أو عدم النضج، وكبتها يعرضك لأزمات القلب واضطرابات المعدة

والصداع وآلام المفاصل، فحاول أن تعبر عن مكنون نفسك ولا تنظر للتقاليد التي تشجع المرأة على التعبير عن مشاعرها وعواطفها، بينما أنت تتحكم في دموع

فتتجمع في مقلتيك ولا تتساقط وتعرض نفسك للتوتر والأزمات وتذكر إن البكاء حالة طبيعية لتعامل الجسم مع هذا التوتر

ولا تدع المرأة تفوز عليك بالعمر الطويل، فاستعدادها الفطري للبكاء الكثير يطرد من جسمها السموم فيطول عمرها

و من فوائد البكاء من خشية الله

أنه يورث القلب رقة ولينا أنه سمة من سمات الصالحين • أنه صفة من صفات الخاشعين الوجلين أهل الجنة ، انه طريق للفوز برضوان الله ومحبته

وايضا من فوائد الدموع

تساعد على مرونة حركة الجفون العلوية والسفلية تساعد أيضا على حمايتها كأداة لتطهيرها بصورة مستمرة تساعد على حمايتها من الإصابة بالجفاف

كما تساعد على طرد أى مواد مهيجة للعين مثل الفلفل والدخان أو مواد صلبه كالأتربة وتقوم عن طريق الغدة الدمعية بإدرار الدموع وطرد هذه الأجسام الغريبة لتعود إلى شفافيتها وتنظيفها

كما تقوم الدموع على شفافية القرنية وحمايتها عن الجفاف وهى من العوامل التى تساعد على وضوح الرؤية وقوة ودقة الأبصارالدموع تخلص الجسم من المواد الكيماوية المتعلقة بالضغط النفسي

قد يكون هذا الموضوع فى غير وقته لكننا دائما يظل الحزن والرغبة فى البكاء موجود بداخلنا حتى فى اوقات السعادة والفرح فلنبكى جميعا

المصدر: منقول

اللهم اجعل بكاءنا فى خشيتك
وارحمنا واغفر لنا الذنوب جميعا

شكرا لمرورك

شكرا لمرورك

» دعوة للبكاء (2)....... يارب اجعلنا منهم؟
» دعوة للتغيير
» هل يمكنك فعل ذلك ؟! دعوة للأقوياء فقط